焦點快看：藍莓表面的白霜可以吃嗎？要洗掉嗎？

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藍莓富含花青素和維生素C，被稱為“漿果之王”。它和葡萄一樣，果實成串生長，表面還會覆蓋薄薄一層果糖液凝結的白色果粉。清洗藍莓時，只需用輕柔的水流沖掉灰塵即可。不過，吃藍莓每天最好不超過200克，即使營養(yǎng)豐富也不要貪多~你喜歡吃藍莓嗎？

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